Mental träning

Skapa din egen trygghet och känsla av flow.

Mentalträning kan vara till stor nytta vid en mängd olika situationer där vi vill slippa prestationsångest, press, rädsla, oro,  stress m.m.  Avatar HR lär dig målbildsträning, visualisering, affirmationer, mental förberedelse, mindfullnes och aktiv närvaro. Tillsammans förändrar vi tankar, inre bilder, känslor och attityder. Teknikerna lär dig att påverka yttre och inre stress, ger dig inre balans, bättre självkänsla och känsla av egenkontroll.

Kommande utbildningar

    Anmäl er idag

    Vi hjälper er med mental träning

    Anmäl dig idag!